Метод Помидора. Управление временем, вдохновением и концентрацией

Tekst
22
Recenzje
Przeczytaj fragment
Oznacz jako przeczytane
Jak czytać książkę po zakupie
Nie masz czasu na czytanie?
Posłuchaj fragmentu
Метод Помидора. Управление временем, вдохновением и концентрацией
Метод Помидора. Управление временем, вдохновением и концентрацией
− 20%
Otrzymaj 20% rabat na e-booki i audiobooki
Kup zestaw za 34,24  27,39 
Метод Помидора. Управление временем, вдохновением и концентрацией
Audio
Метод Помидора. Управление временем, вдохновением и концентрацией
Audiobook
Czyta Кирилл Головин
20,38 
Zsynchronizowane z tekstem
Szczegóły
Cytaty 6

• Лист «Список дел на сегодня», заполненный в начале дня и содержащий следующее: • Заголовок: место, дата, автор. • Список дел на день в порядке важности. • Раздел, озаглавленный «Незапланированные и срочные дела», в который, по мере появления, заносятся все незапланированные задачи. Эти дела могут изменить план на день. • Лист «Полная перепись дел», состоящий из: • Заголовка: место, дата, автор. • Нужного количества строк, в которых различные дела записываются по мере поступления. В конце дня они должны быть отмечены как законченные. • Лист для записей. Подборка необработанных данных, необходимых для вечернего анализа, составления отчетов и графиков. В зависимости от условий он может содержать разный набор разделов. Обычно этот лист включает дату, описание, количество Помидорок или усилий, которые понадобились для того, чтобы закончить задачу. Этот лист должен обновляться по крайней мере раз в день, обычно в его конце.

+3autoreg928772428

The Pomodoro Technique: The Acclaimed Time-Management System That Has Transformed How We Work

+1shapoval-2004-shapoval

Первичная идея «Метода Помидора» родилась из следующих техник: 1) тайм-боксинга, 2) метода организации мышления, описанного Бьюзеном 4 среди прочих, и техники, меняющей отношение к способу работы ума и динамики игрового процесса, описанной Гадамером 5 . Понятия, касающиеся поэтапного структурирования целей и деятельности, были подробно описаны Гилбом 6 .

+1dmitri.efremov

Перерыв в три-пять минут позволит вам отвлечься от работы. Это даст вашему разуму возможность ассимилировать то, что он узнал за последние 25 минут.

0anttixon

FrancescoCirillo.com/pages/pomodoro-technique

0autoreg1010905089

Франческо Чирилло Метод Помидора: управление временем, вдохновением и концентрацией Francesco Cirillo The Pomodoro Technique: The Acclaimed Time-Management System That Has Transformed How We Work © 2006, 2018 by Francesco Cirillo © Бабина Н., перевод на русский язык, 2020 © Оформление. ООО «Издательство «Эксмо», 2020

-1737649405