Метод Помидора. Управление временем, вдохновением и концентрацией

Tekst
11
Recenzje
Przeczytaj fragment
Oznacz jako przeczytane
Jak czytać książkę po zakupie
Nie masz czasu na czytanie?
Posłuchaj fragmentu
Метод Помидора. Управление временем, вдохновением и концентрацией
Метод Помидора. Управление временем, вдохновением и концентрацией
− 20%
Otrzymaj 20% rabat na e-booki i audiobooki
Kup zestaw za 28,07  22,46 
Метод Помидора. Управление временем, вдохновением и концентрацией
Audio
Метод Помидора. Управление временем, вдохновением и концентрацией
Audiobook
Czyta Кирилл Головин
16,12 
Zsynchronizowane z tekstem
Szczegóły
Opis książki

Метод Помидора спас миллионы проектов, карьер и судеб. Это самое мощное оружие в борьбе с прокрастинацией и самый простой способ сконцентрироваться на сложных задачах. Ему посвящено немало книг, но та, чью аннотацию вы сейчас читаете, – первая и единственная, написанная автором оригинальной методики. Франческо Чирилло придумал ее, когда учился в колледже. С тех пор он провел тысячи тренингов и коуч-сессий, обучая людей по всему миру продуктивности «по Помидору».

Szczegółowe informacje
  • Ograniczenie wiekowe: 12+
  • Data dodania do LitRes: 13 kwietnia 2020
  • Data przekładu: 2020
  • Data powstania: 2018
  • Rozmiar: 120 str. 51 ilustracji
  • ISBN: 978-5-04-106043-5
  • Tłumacz: Н. В. Бабина
  • Wydawca: Бомбора
  • Prawa autorskie: Эксмо
  • Spis treści
Франческо Чирилло "Метод Помидора. Управление временем, вдохновением и концентрацией" — ebook, pobierz w formatach mobi, epub, txt, pdf lub czytaj online. Zamieszczaj komentarze, recenzje i głosuj na swoje ulubione.
Inne wersje
Метод Помидора. Управление временем, вдохновением и концентрацией
Audiobook
Czyta Кирилл Головин
16,12 
Książka należy do serii
«Бестселлеры саморазвития»
Время чудес. Как принять свой возраст и наполнить жизнь счастьем
Зима не будет вечной. Искусство восстановления после ударов судьбы
Солнечный нигилизм. Как отказ от поиска смысла может сделать нас по-настоящему счастливыми
-5%
Cytaty 4

The Pomodoro Technique: The Acclaimed Time-Management System That Has Transformed How We Work

0shapoval-2004-shapoval

• Лист «Список дел на сегодня», заполненный в начале дня и содержащий следующее: • Заголовок: место, дата, автор. • Список дел на день в порядке важности. • Раздел, озаглавленный «Незапланированные и срочные дела», в который, по мере появления, заносятся все незапланированные задачи. Эти дела могут изменить план на день. • Лист «Полная перепись дел», состоящий из: • Заголовка: место, дата, автор. • Нужного количества строк, в которых различные дела записываются по мере поступления. В конце дня они должны быть отмечены как законченные. • Лист для записей. Подборка необработанных данных, необходимых для вечернего анализа, составления отчетов и графиков. В зависимости от условий он может содержать разный набор разделов. Обычно этот лист включает дату, описание, количество Помидорок или усилий, которые понадобились для того, чтобы закончить задачу. Этот лист должен обновляться по крайней мере раз в день, обычно в его конце.

0autoreg928772428

Первичная идея «Метода Помидора» родилась из следующих техник: 1) тайм-боксинга, 2) метода организации мышления, описанного Бьюзеном 4 среди прочих, и техники, меняющей отношение к способу работы ума и динамики игрового процесса, описанной Гадамером 5 . Понятия, касающиеся поэтапного структурирования целей и деятельности, были подробно описаны Гилбом 6 .

0dmitri.efremov

FrancescoCirillo.com/pages/pomodoro-technique

0autoreg1010905089

Osoby, które czytają tę książkę, przeczytały również

Вадим Бугаев
13 kwietnia 2020

О, Эксмо таки выпустила эту книгу ;) Давно и успешно использую технику помидора на практике. Правда, читал другие книги. Первоисточник (а ведь Франческо как раз автор методики) же оставался непознанным. И вот теперь такая возможность появилась.


Думаю, что всем применяющим помидорную технику, книга обязательная к прочтению ;)

steplm
13 kwietnia 2020

Наивная… Я думала, что давно все знаю про метод помидора…

Как бы не так!

Читать надо первоисточники :).


А если серьезно, то здесь меня больше всего потрясло использование метода в команде. До этого я вообще не додумалась.

Спасибо!

Вера Царева
21 kwietnia 2020

Это самая нужная книга для тех, кто сейчас работает на удаление. Метод помидора я использовала всегда в режиме «как запомнила». То есть почти по наитию. Купила, прочитала книгу, поняла, что ничего не знала, сейчас внедряю. Это реально гениально!

Валентина Никифорова
03 czerwca 2020

Прочитала с удовольствием и быстро начала применять метод помидора.

Все описано очень просто, понятно, осталось применить. Применила в работе на следующий день, благодаря этому успела очень много, не как раньше. Мне понравилось, советую другим изучить, применять, когда надо разгрести кучу дел. Читайте. Книга полезная.

Емелюшка
20 kwietnia 2020

Очень эффективная система для прокрастинаторов. Тем, кто привык пахать на износ, не рекомендую – продуктивность, конечно, повысится, а потом придёт выгорание.

5 recenzji więcej

Zostaw recenzję

Co sądzisz o książce?
Oceń książkę