Я выражаю себя!!! Практики для самораскрытия
Audio- Czas trwania: 1 godz. 51 min 57 sek.
- Kategoria: joga, samokształcenie, rozwój osobisty
Второй выпуск из серии «По волнам расслабления» – аудиопрактик для расслабления и решения конкретных психологических задач. Выпуск поможет тем, кому необходима помощь в вопросах самовыражения, самореализации, раскрытия себя – своих желаний, потребностей, талантов, и «сбычи своих мечт» и освобождения от различных сдерживающих факторов: страхов, ограничивающих установок, шаблонов, неуверенности и т.п..
Практики также эффективны в комплексной терапии ряда физических недугов, связанных с деятельностью горла, гортани, голосом, слухом, щитовидной и паращитовидной железой.
В серии используются техники разных направлений, с разной глубиной погружения, поэтому у слушателя есть возможность найти то, что в большей степени подходит именно ему.
Содержание серии:Выпуск 1. Йога нидра. Практики для расслабления
Выпуск 2. Йога нидра. Я выражаю себя!!! Практики для самораскрытия
- Ograniczenie wiekowe: 12+
- Data dodania do LitRes: 10 czerwca 2019
- Data powstania: 2019
- Czas trwania: 1 godz. 51 min 57 sek.
- Lektor:
Элеонора Завгородняя - Prawa autorskie: ИДДК
очень медленное прочтение медитации, скорость выбирала 1.6, урывками слова. две медитации всего, но рабочие. делаю каждый день
Замечательные медитации!! Спасибо!!!!!! Стараюсь практиковать хотя бы 3 раза в неделю! Даже понравилось больше чем первая часть!!
отличная книга! очень впечатляет! полное расслабление и повышение и улучшение качества самосознания ! полное самосовершенствование! всем рекомендую…
Юлия Сивакова (Сенченко), спасибо Вам за отзыв! Хорошей практики! :)
Медитации действительно помогают расслаблению, позволяют создавать личные индивидуальные позитивные настрои. Очень благодарна Элеоноре Завгородней.
Berilla, да, действительно, практика помогает «регулировать настройки» в голове и переходить в более комфортное и позитивное состояние :) Я рада, что Вы эт почувствовали :)
максимально нудная индукция (вхождение в медитацию), очень бесит протяжность слов диктора и очень очень долго, надо было умудриться переплюнуть великого Диспензе. вообще зря выкинула деньги, автор мне не подходит. Но вероятно, у нее свои поклонники, может и вам понравится.
stmaria, спасибо за отзыв! Скоро выйдут еще два альбома :)
stmaria, спасибо за отзыв! Скоро выйдут еще два альбома :)