3 książki za 34.99 oszczędź od 50%

Обзор на книгу «Очаровательный кишечник. Как самый могущественный орган управляет нами»

Audio
Posłuchaj fragmentu
Oznacz jako przeczytane
Jak słuchać książki po zakupie
Обзор на книгу «Очаровательный кишечник. Как самый могущественный орган управляет нами»
Tekst
Обзор на книгу «Очаровательный кишечник. Как самый могущественный орган управляет нами»
E-book
7,63 
Szczegóły
Tekst
Очаровательный кишечник. Как самый могущественный орган управляет нами
E-book
36,89 
Szczegóły
Opis książki

Знали ли вы, что около 80% нашего иммунитета находится в кишечнике, а бактерии и инфекции провоцируют возникновение психических заболеваний? Об этом и о многом другом рассказывает Джулия Эндерс в сенсационной книге «Очаровательный кишечник».

Наш аудиообзор поможет вам начать знакомство с популярным изданием. Мы собрали основные темы и идеи бестселлера, чтобы вы смогли разобраться в нюансах здоровья и позаботиться о своем самочувствии в кратчайшие сроки.

Обзор не является заменой оригинального произведения. Редакция рекомендует аудиокнигу «Очаровательный кишечник. Как самый могущественный орган управляет нами» Джулии Эндерс к прослушиванию.

Szczegółowe informacje
  • Ograniczenie wiekowe: 16+
  • Data dodania do LitRes: 12 sierpnia 2021
  • Data powstania: 2021
  • Czas trwania: 20 min 44 sek.
  • ISBN: 978-5-04-148736-2
  • Lektor: Марина Никитина
  • Wydawca: CrossReads
  • Prawa autorskie: Эксмо
  • Spis treści
Елена Селина "Обзор на книгу «Очаровательный кишечник. Как самый могущественный орган управляет нами»" – pobierz audiobook w formacie MP3 lub słuchaj za darmo online.
Inne wersje
Очаровательный кишечник. Как самый могущественный орган управляет нами
E-book
от 7,63 
Książka należy do serii
«CrossReads: Тайны нашего тела»
Саммари книги «Протокол Хашимото: когда иммунитет работает против нас»
Саммари книги «Что и когда есть. Как найти золотую середину между голодом и перееданием»
Саммари книги «Дикий гормон. Удивительное медицинское открытие о том, как наш организм набирает лишний вес, почему мы в этом не виноваты и что поможет обуздать свой аппетит»
-5%
Алла Арапова
08 lutego

Отличная книга, из серии - это должен знать каждый! Познание своего организма - первый шаг к заботе о себе, которая позволит нам предупредить или

исцелить различные проблемы или заболевания.

Zostaw recenzję

Co sądzisz o książce?
Oceń książkę

Osoby, które słuchają tego audiobooka, słuchały również

Cytaty 357

В то время как кто-то сидит и изводит себя мыслями вроде «меня никто не любит», «я никому не нужен», его сердце совершает 17-тысячный удар за последние сутки и имеет полное право обидеться и почувствовать себя оскорбленным.

+684vk_229476949

Чем чаще и длительнее тренировки, тем более неуязвимыми мы становимся.

+371s_karma

Регулярное употребление оливкового масла – отличная профилактика сердечно-сосудистых заболеваний: оно укрепляет сосуды и делает их более эластичными. Оливковое масло благотворно влияет на костную ткань, предотвращая потерю кальция, что делает продукт особенно ценным для детей. Но одно из самых удивительных полезных свойств оливкового масла, доказанное многочисленными исследованиями, заключается в том, что оно снижает риск развития злокачественных опухолей, в частности рака груди. Олеиновая кислота, витамины и антиоксиданты, входящие в состав масла, подавляют развитие раковых клеток, вернее, они выводят токсины, которые, среди прочих факторов, влияют на мутацию клеток. Осторожнее всего с оливковым маслом

+234Tatyana_Sergeeva

Губка для мытья посуды – одна из самых грязных вещей в доме. Она грязнее в 200 000 раз по сравнению с сиденьем унитаза и может вызвать опасные заболевания.

+221karrina59

Все начинается с мелочей, таких как ежедневный прием пищи, и одно из правил может звучать так: никаких перегрузок, никакой спешки. Трапеза должна проходить в благоприятной обстановке, без ругани и споров или высказываний типа «не выйдешь из-за стола, пока не доешь». Призыв «не считать ворон за окном во время еды» прежде всего относится к маленьким детям, у которых головной мозг и мозг кишечника развиваются параллельно, но и ко взрослым тоже. Чем раньше вы начнете придерживаться этого правила, тем лучше. Из-за стресса мы получаем из пищи минимальное количество энергии, все процессы пищеварения занимают больше времени, а кишечник постоянно перегружен.

+144iphfrxaovl
5 cytatów więcej