Книга хорошо написано, читать ее легко: все научные исследования, термины и понятия разобраны и «разжёваны». Я читаю книгу, чтобы разобраться в теме жиров и особенностях кетодиеты. Сомневаюсь, что буду полностью следовать указаниям авторов, но важные пункты питания для себя уже выписала)))
Отзывы 8