Осколки детских травм. Почему мы болеем и как это остановить
Audio- Czas trwania: 8 godz. 31 min 09 sek.
- Kategoria: psychologia zagraniczna, opowieści z życia, praktyka psychologiczna, psychoterapia
Может ли развод или насилие в детстве «аукнуться» проблемами со здоровьем во взрослой жизни? Донна Наказава приводит научные доказательства и примеры такой взаимосвязи.
Удивительно, но человеческий мозг способен справиться с последствиями психотравмы даже много лет спустя. Окунитесь в душераздирающие истории и ознакомьтесь с техниками, которые помогли исправить ошибки родителей.
Аудиокнига Донны Наказава склеивает осколки детских травм и предотвращает появление новых.
- Ograniczenie wiekowe: 16+
- Data dodania do LitRes: 05 września 2018
- Data przekładu: 2018
- Data powstania: 2015
- Czas trwania: 8 godz. 31 min 09 sek.
- Tłumacz:
Татьяна Порошина - Lektor:
Марина Айрэ - Wydawca:
Бомбора - Prawa autorskie: Эксмо
- Spis treści
Ценная информация! В целом типичное американское повествование, смакуется негатив и сами травмы. Методы борьбы представлены в 2 последних главах, сжато, в одной главе как помочь себе, в другой – своему ребёнку. Хотелось бы наоборот конечно. Лично мне не понравился диктор, вся книга начитана тревожным голосом, что у меня, как невротика, и без того усиливает тревогу. Информативно, после прочтения все становится понятно, остаётся только действовать.
Полезная для любого человека информация, изложенная доступным и понятным языком. Но, несмотря на это, много раз хотелось выключить из-за диктора – странная гнетущая эмоционально и интонационно неприятная подача, негативно сказывающаяся на качестве восприятия
Отличная книга! Позволяет понять то, или иное поведение, не только своё, но и близких, друзей, коллег. Все воспоминания, детские травмы, тянущиеся тонкой нитью на протяжении долгих лет, выходят в какой-то болячке очень неожиданно и так не к стати(( Прочитав данную книгу, понимаешь, как не стоит вести себя со своим ребёнком.
Великолепная книга по количеству проанализированных современных исследований в области влияния детского травматического опыта на всю жизнь человека. Полезна всем.
Интересная книга, но лично для меня местами тяжёлая , рекомендую к прочтению особенно если у вас было не радужное детство !!!
Теперь в моей голове сложились пазлы ,надеюсь моя жизнь станет счастливее )
Zostaw recenzję
Феличчи полагает, что «острый детский стресс является первопричиной многих гинекологических проблем, ожирения и синдрома хронической усталости». Женщины болеют не потому, что от природы они «слабее», а потому что у них более чувствительная психика.
записывайте свои мысли о том, что больше всего влияет на вашу жизнь.
Исследования подтверждают взаимосвязь между стрессом и физическим возбуждением. Например, у взрослых людей, испытывающих стресс при уходе за родственниками, страдающими деменцией, отмечается повышенный уровень цитокинов, что усиливает возбуждение. Болезнь в этом случае почти неизбежна. Аналогичным образом, если умирает ваш брат или сестра, у вас резко возрастает риск сердечного приступа. Если
Как только пациент проговаривает, что с ним произошло в детстве, запускается процесс исцеления».
Хронический негативный опыт меняет архитектуру мозга ребенка, искажая экспрессию генов, которые контролируют выброс гормонов стресса. Запускается гиперактивная стрессовая реакция на жизнь, которая обуславливает предрасположенность к заболеваниям во взрослом возрасте.
