Ресурсные практики, укрепляющие тело и дух. Экспресс-ПерепроШивка

Tekst
25
Recenzje
Przeczytaj fragment
Oznacz jako przeczytane
Jak czytać książkę po zakupie
Nie masz czasu na czytanie?
Posłuchaj fragmentu
Ресурсные практики, укрепляющие тело и дух. Экспресс-ПерепроШивка
Ресурсные практики, укрепляющие тело и дух. Экспресс-ПерепроШивка
− 20%
Otrzymaj 20% rabat na e-booki i audiobooki
Kup zestaw za 59,07  47,26 
Ресурсные практики, укрепляющие тело и дух. Экспресс-ПерепроШивка
Audio
Ресурсные практики, укрепляющие тело и дух. Экспресс-ПерепроШивка
Audiobook
Czyta Игорь Сергеев
31,28 
Zsynchronizowane z tekstem
Szczegóły
Podsumowanie LitRes

Страх, тревожность, депрессия, обида – все эти эмоции цепями сковывают наше сознание, не позволяют двигаться к намеченной цели. Тем более сейчас, когда мир оказался в плену пандемии. Многие растеряны, не знают, что делать и куда вообще движется жизнь. Тем временем нужно просто успокоиться, выдохнуть и ощутить счастье. Ведь покой и гармония – это естественное состояние человека.

Не верите, что выйти из депрессии можно за 15 минут? Тогда попробуйте упражнения Дмитрия Хара, предложенные в книге «Ресурсные практики, укрепляющие тело и дух. Экспресс-ПерепроШивка». Автор предлагает простые медитации и практики, не требующие никаких вспомогательных средств или оборудования. Все, что вам нужно, это вы сами, свободное время и уверенность в том, что все хорошо.

Как быть спокойным, перестать жить в рамках собственных страхов и уверенно идти к своей цели несмотря ни на что – на эти и другие вопросы вы найдете ответы в книге Дмитрия. Издание будет интересно широкому кругу читателей, которые хотят наладить жизнь и перестать волноваться.

Opis książki

Что бы ни происходило в твоей жизни – будь спокоен. Потому что только спокойный человек может по-настоящему радоваться жизни. Если ты тревожишься, ощущаешь беспокойство и остро переживаешь какие-то жизненные ситуации – эта книга для тебя. Дмитрий Хара – автор нескольких трансформационных книг, ставших бестселлерами, а также уникальных тренингов и медитаций, делится эффективными практиками и упражнениями, которые помогут тебе укрепить тело и дух, а главное – практики можно применять в любых жизненных ситуациях: тебе не потребуются никакие вспомогательные средства или знания, важен и нужен только ты Сам.

Szczegółowe informacje
  • Ograniczenie wiekowe: 16+
  • Data dodania do LitRes: 21 kwietnia 2020
  • Data powstania: 2020
  • Rozmiar: 100 str.
  • ISBN: 978-5-17-126858-9
  • Prawa autorskie: Издательство АСТ
  • Spis treści
Дмитрий Хара "Ресурсные практики, укрепляющие тело и дух. Экспресс-ПерепроШивка" — ebook, pobierz w formatach mobi, epub, txt, pdf lub czytaj online. Zamieszczaj komentarze, recenzje i głosuj na swoje ulubione.
Inne wersje
Ресурсные практики, укрепляющие тело и дух. Экспресс-ПерепроШивка
Audiobook
Czyta Игорь Сергеев
31,28 
Książka należy do serii
«Сидим дома. Читаем книги»
5 минут в час для красоты и здоровья. В гармонии с собой!
Перезагрузка, или Как стать лучшей версией себя
Когда вся ночь опустится на нет
-5%
Cytaty 2

В мозгу человека на каждую клетку, отвечающую за стресс, приходится семь клеток, отвечающих за состояние удовольствия. То есть мы должны быть счастливы в семь раз чаще, чем испуганы или встревожены. Все. Это не эзотерика, не психология, а биология. Счастье – естественное состояние человека. Это наиболее ресурсное и гармоничное состояние.

+5autoreg863152719

Ты можешь выбирать, что тебе создавать. Это только твое решение. Самое важное решение твоей жизни. Твори осознанно! Твори свою жизнь, свою реальность. Твори себя. Для всеобщего счастья достаточно одного счастливого человека – тебя!

+5Виктория

Osoby, które czytają tę książkę, przeczytały również

Отзывы 25

Сначала популярные
Татьяна Бесецкая

Добрая и жизнеутверждающая и светлая! Буду следить за творчеством Дмитрия, хочется прочитать остальные Книги этого автора,СПАСИБО!

Bagiraya

Я в восторге, прочитала книгу на одном дыхании. Очень внятно, понятно и интересно. Возможно я ещё не доконца для себя определила пользу медитаций. Но посыл в книге очень и очень нужный. Помогла мне принять идею, что творец сврей жизни я сама. Глубже понять эту идею. Прямо так легко зашла эта тема!

android_77b30800-50af-3880-8bf6-61b205884f40

Шикарная книга, позволяет снова и снова погружаться в глубину и найти свой внутренний свет, Благодарю Дима и жду полную версию! Как это может быть ещё лучше и что ещё возможно!!!

Анна Коготкова

Ничего особо нового не узнала. Меня книга совершенно не впечатлила. Возможно, кому-нибудь будет полезной, если это первая книга по данной тематике

Ольга Абрамова

Книги Дмитрия для меня являются особой сердечной радостью

Перечитываю их периодически снова, раз за разом обретаю простой смысл и становлюсь ещё чуточку счастливее!

Благодарю за возможность чувствовать ценные знания и обретение себя настоящей и Светлой!



Оставьте отзыв