Наука сна. Экскурсия в самую загадочную сферу жизни человека

Tekst
22
Recenzje
Przeczytaj fragment
Oznacz jako przeczytane
Opis książki

Сон – одно из важнейших и вместе с тем одно из самых малоизученных явлений в нашей жизни. Почему ни одно живое существо не может обойтись без сна? Одинаково ли спят мужчины и женщины? Почему мы видим сны? Дэвид Рэндалл, известный британский журналист, провел собственное расследование на эту тему. Вы узнаете новейшие открытия в области изучения сна, а также получите ответы на вопросы о том, что происходит с вашим телом, когда вы спите, и к каким последствиям может привести пренебрежение этой значимой потребностью нашего организма.

Szczegółowe informacje
Ograniczenie wiekowe:
12+
Data dodania do LitRes:
20 maja 2014
Data przekładu:
2014
Data powstania:
2012
Rozmiar:
270 str. 13 ilustracji
ISBN:
9785000571897
Tłumacz:
Дина Батий
Prawa autorskie:
Манн, Иванов и Фербер (МИФ)
Spis treści
Дэвид Рэндалл "Наука сна. Экскурсия в самую загадочную сферу жизни человека" — ebook, pobierz w formatach mobi, epub, txt, pdf lub czytaj online. Zamieszczaj komentarze, recenzje i głosuj na swoje ulubione.
Cytaty 26

Сейчас, почти через сотню лет, нас окружает так много искусственного света, что, когда в 1994 году из-за землетрясения в Лос-Анджелесе отключилось электричество, люди начали сообщать в полицию, что над городом появилось какое-то странное «гигантское серебристое облако». На самом деле это был Млечный Путь.

+40AR_LiveLib

Если каждый вечер разыгрывается один и тот же сценарий укладывания в постель, то процесс засыпания ребенка все меньше походит на битву.

+13v_katty_LiveLib

Мужчины обычно спят лучше рядом с женщиной, чем в одиночестве. Может быть, причина в том, что они просто наслаждаются эмоциональной близостью, так как им не приходится слушать храп супруги. У природы черный юмор: женщины не только храпят гораздо реже мужчин, но и спят более чутко. Так каждую ночь разыгрывается горькая комедия, в результате которой женщины страдают от бессонницы (чего нельзя сказать об их мужьях)

+11r1ncewind_fcking_mate_LiveLib

В XXI веке теория сна стремится понять наши тревоги, а не символы. Психологи теперь пытаются разобраться, как сны могут нам помочь (например, как солдаты восстанавливают психику после войны в Афганистане), и они не гадают, скрыт ли в сновидениях какой-то смысл или подавленное желание.

+9EugeneSprytny_LiveLib

Позже Жуве объяснял, почему неврологи утратили интерес к изучению сна: «Какие могут быть желания у новорожденного цыпленка? Вырасти в петуха или курицу?» В конце концов исследователи узнали, что в утробе младенцы тоже пребывают в фазе быстрого движения глаз, а значит, вероятно, видят сны.

+8v_katty_LiveLib
5 cytatów więcej

Osoby, które czytają tę książkę, przeczytały również

Отзывы 22

Сначала популярные
Evgeny Dolzhnenko

Книга ни о чем...

Книга ни о чем… Пример курсовой работы – выписка из разных источников рассказов. Никакого анализа, практически ничего полезного. Пустая трата времени и денег…

Тимур Сулейманов

Надо спать

Купил эту книгу после прочтения чеховского «Спать хочется». Сон – действительно штука важная, в книге много тезисов-страшилок, которые мотивируют больше спать и не сидеть по вечерам за компьютером. Хотя и не без воды.

Андрей

Согласен с другими рецензентами, всю суть можно было уместить в объеме раз в пять меньше существующего. Читать неприятно, так как реально интересные мысли приходится разыскивать среди совершенно неуместных попыток перманентно хохмить. Одним словом – пара интересных фактов в тоннах графоманского мусора. Не стоит ни денег, ни времени.

Сергей Потапов

Книжка любопытная, тема интересная, но, в целом, уж больно затянуто. Такое впечатление, что целью автора было написать не интересную книжку, а дипломную работу, где объем текста – один из положительных критериев. Поняв это, старался просто сканировать взглядом пространные рассуждения до очередного ключевого места: вывода или начала новой темы. Основная идея, которая, собственно, и пережевывается в книге с разных сторон: нормальный сон очень важен для нормальной жизни – важнее, чем мы привыкли считать. Вот, в общем-то и все. Остальное, иллюстрации на примерах и данных исследований. Ну и да, есть несколько полезных рекомендаций.

Razorsvetik

В принципе это неплохая, легенькая книга для тех кто хочет поверхностно ознакомится с темой сна. А вывод любой книги о сне (в т. ч. и более серьёзных) – спите больше, спите столько сколько требует ваш организм, и будем вам счастье.

Оставьте отзыв