3 książki za 34.99 oszczędź od 50%

Фокус. О внимании, рассеянности и жизненном успехе

Tekst
23
Recenzje
Przeczytaj fragment
Oznacz jako przeczytane
Opis książki

В книге “Фокус. О внимании, рассеянности и жизненном успехе” психолог и журналист Дэниел Гоулман предлагает новаторский взгляд на ценнейший в наше время ресурс, таящий в себе секрет успешной работы и самореализации, – внимание. Сочетая передовой теоретический поиск с примерами из практики, автор рассматривает феномен внимания в самых разных аспектах, предлагая серьезный и давно назревший разговор об этой малоизученной и недооцененной способности нашего сознания. Для того, чтобы выжить в сегодняшнем мире, полном самых разных отвлекающих факторов, способность заострять фокус крайне необходима, – убедительно показывает Гоулман.

Szczegółowe informacje
  • Ograniczenie wiekowe: 12+
  • Data dodania do LitRes: 26 października 2015
  • Data przekładu: 2015
  • Data powstania: 2013
  • Rozmiar: 340 str. 2 ilustracje
  • ISBN: 978-5-17-085461-5
  • Tłumacz: Мария Молчан
  • Prawa autorskie: Corpus (АСТ)
  • Spis treści
Daniel Goleman "Фокус. О внимании, рассеянности и жизненном успехе" — ebook, pobierz w formatach mobi, epub, txt, pdf lub czytaj online. Zamieszczaj komentarze, recenzje i głosuj na swoje ulubione.
Cytaty 18

Профессионалы мирового класса склонны ограничивать напряженную работу четырьмя часами в день. Отдыху, как физическому, так и психологическому восстановлению, отведено достаточное время. Они стараются выжать максимум из себя и своих тел, но следят, чтобы во время занятий у них не начала падать сосредоточенность, ведь оптимальная практика требует оптимальной концентрации.

+13EkaterinaChupina_LiveLib

То, что мы видим, определяется тем, куда мы направляем наше внимание.

+13evamarue_LiveLib

Профессионал постоянно и сознательно пресекает любой автоматизм, ориентируясь на результаты, превосходящие его нынешний уровень подготовки. Чем больше времени профессионалы могут уделить осознанной практике с полной концентрацией, тем более развитым и отточенным будет их мастерство.

+7EkaterinaChupina_LiveLib

Ключевой элемент осознанной практики в оттачивании какого-либо навыка - сочетание радости, осознанной тактики и полной сосредоточенности.

+5EkaterinaChupina_LiveLib

Когда склонность игнорировать аргументы перерастает в коллективный самообман, она становится групповым мышлением. Негласная потребность защищать свое драгоценное мнение (игнорируя аргументы) формирует коллективные “слепые пятна”, которые приводят к неверным решениям.

+4mike_zin
5 cytatów więcej
Георгий Плеханов
13 listopada 2015

О том, куда направить свой фокус, чтобы стать успешным.

Гоулмана стоит, возможно, прочитать всего.

Его книги обладают психотерапевтическим эффектом. Они успокаивают и делают разум читающего просветленным. Направляют фокус на главное. Помогают глубже понять действительности и усмирить суетливость.

Сегодня много книг, посвященных тайм-менеджменту. Многие видят в нем чуть ли не священный Грааль. Но правда в том, что тайм-менеджмент это лишь инструмент и чрезмерное злоупотребление им порождает сутолоку.

В прежние времена люди прекрасно творили и без этого инструмента. Их фокус был обращен на другое. Они были внимательны к миру, в котором живут. Были внимательны к самим себе, к своим «братьям по ремеслу». И все у них спорилось.

Наблюдательности. Вот чего нам сегодня не хватается. Наши возможности часто у нас под носом. Проблема в том, что мы их не видим.

Читайте и думайте. «Учителя открывают нам двери, дальше мы идем сами», – гласит китайская поговорка.

Валерий Торопов
10 marca 2016

Книга бесполезна для прочтения

Начиная читать эту книгу, ожидаешь получить системный взгляд на проблемы обозначенный в названии. По факту ты получаешь книгу с набором разных историй, которые и близко не имеют отношение к теме. Долго пытался понять идею книги, но так и не получилось.

десятки не связанных между собой историй, совершенно не связанных друг с другом. Судя по всему написана только с коммерческой целью без попыток добиться качественного содержания. Лучше почитать книгу Миф о многозадачности по этой тематике.

Дмитрий Феськов
08 stycznia 2016

Честно говоря книга не понравилась. Все рассматривается как-то поверхностно, и при этом автор периодически описывает работу головного мозга оперируя медицинскими терминами, кроме того автор в середине книги рекламирует какой-то экологический сайт и игру на смартфон. В сухом остатке имеем, реальной информации не более 5%, остальное просто вода.

VV VVK
14 stycznia 2016

Хорошая книга.

Не ищите в ней готовых методик по фокусировке внимания или глубокой аналитики, это, скорее, обобщающее и причесывающее имеющиеся на эту тему размышления. Читается легко, иногда немного нудно. Хорошего прочтения!

Алексей Горшков
05 listopada 2015

Классная книга

Как только увидел, что эта книга вышла на русском сразу решил ее купить. Прочитав отрывок понял, что это как раз, то что давно искал об осознанности. Автор по делу и глубоко рассказывает о методиках и теории практики внимательности. Приятный, легкий и понятный стиль изложения – конек авторов. Очень подкупает с одной стороны научность, а с другой доступность приводимых данных.

Прекрасно дополняет (или продолжает?) книгу-бестселлер Гоулмана «Эмоциональный интеллект».

5 recenzji więcej

Zostaw recenzję

Co sądzisz o książce?
Oceń książkę