отличная книга. с некоторых привычек я уже начал. какие-то записал в блокнот что бы перечитывать и вдохновляться идеями.
если кто что то хочет изменить то после прочтения книги она не принесет каких то молниеносных результатов. эта книга – руководство как стать хорошим и успешным человеком а процесс этот длинною в жизнь
книга понравилась. есть что подчерпнуть для себя и стать лучше. эксперименты не проводил но суть сказанного уловил. действуй
в принципе. кратко и по сути. не желающий бросить пить не будет читать эту книгу. поэтому если есть желание , то эта книга даст толчок