Jak mniej myślećAudio

Dla analizujących bez końca i wysoko wrażliwych
Posłuchaj fragmentu
Oznacz jako przeczytane
Jak słuchać książki po zakupie
Jak mniej myśleć
Tekst
Jak mniej myśleć
E-book
32,90 
Szczegóły
Opis książki

• Za dużo myślę. • Moi bliscy mówią, że jestem zakręcona i że zadaję sobie za dużo pytań. • W mojej głowie stale coś się kłębi – czasem marzę o tym, żeby wcisnąć wyłącznik umysłu. • Mam wrażenie, że jestem z innej planety. • Nie mogę sobie znaleźć miejsca. • Czuję się niezrozumiany. Czy chociaż jedno z tych zdań opisuje właśnie ciebie? Jeśli tak, prawdopodobnie rozpoznasz się w profilu osoby nadwydajnej mentalnie. Cóż, bycie nadwydajnym bywa naprawdę męczące, ale twój mózg – właśnie ten, który myśli zbyt wiele – to prawdziwy skarb. Jego subtelność, złożoność i szybkość, z jaką działa, są naprawdę zdumiewające, a pod względem mocy można go porównać z silnikiem Formuły 1! Ale bolid wyścigowy nie jest zwykłym samochodem. Gdy prowadzi go jakiś niezdara, może się okazać kruchy i niebezpieczny. Potrzebuje kierowcy najwyższej klasy i toru na swoją miarę, by wykorzystać swój potencjał. Do tej pory to mózg wiódł cię po wertepach. Czas jednak, abyś przejął stery, i to już od dziś. Dzięki tej książce nauczysz się wykorzystywać niezwykłe możliwości swojego umysłu, który do tej pory wydawał się nie do ogarnięcia! A do tego poczujesz ulgę i wreszcie odetchniesz pełną piersią, akceptując siebie i swój fantastyczny umysł.

Szczegółowe informacje
  • Ograniczenie wiekowe: 12+
  • Data dodania do LitRes: 20 grudnia 2019
  • Czas trwania: 6 godz. 19 min 29 sek.
  • ISBN: 9788366380134
  • Tłumacz: Krystyna Arustowicz
  • Lektor: Marta Król
  • Wydawca: Wydawnictwo JK (Aha, Feeria)
  • Spis treści
Christel Petitcollin "Jak mniej myśleć" – pobierz audiobook w formacie MP3 lub słuchaj za darmo online.
Inne wersje
Jak mniej myśleć
E-book
32,90 
Dominika Dąbrowski
14 marca

polecam wszystkim, którzy interesują się psychologią, ciekawe spojrzenie na WWO, na koniec trochę praktycznych porad. to pierwsza książka z serii, zamierzam odsłuchać kolejne

Dorota Cena
14 sierpnia 2020

Przyznaję bez bicia, że mój wzrok przyciągnęła prześliczna okładka. Jednak ku mojej uciesze, gdy przeczytałam opis okazało się, że i treść może być wartościowa. Jestem świeżo po lekturze i mogę szczerze stwierdzić, że jak najbardziej! «Jak mniej myśleć. Dla analizujących bez końca i wysoko wrażliwych» to genialny poradnik dla osób wrażliwych bardziej, tych, którzy nieustannie rozmyślają i interpretują wszystko dookoła. Pomaga zrozumieć wyjątkowość osób nadwydajnych mentalnie, przekształca to co powszechnie uważane jest za wadę w zaletę. Sama jestem osobą nadmiernie analizującą i uważam, że książka ta pełna jest pozytywnego podejścia do tego zagadnienia, daje ciekawe wskazówki i pozwala się utożsamić z treścią napisaną przez autora. Polecam, wierzę, że uświadomienie sobie problemu to pierwszy krok do zmiany.

Wera Zawacka
13 sierpnia 2020

Przyznaję bez bicia, że mój wzrok przyciągnęła prześliczna okładka. Jednak ku mojej uciesze, gdy przeczytałam opis okazało się, że i treść może być wartościowa. Jestem świeżo po lekturze i mogę szczerze stwierdzić, że jak najbardziej! «Jak mniej myśleć. Dla analizujących bez końca i wysoko wrażliwych» to genialny poradnik dla osób wrażliwych bardziej, tych, którzy nieustannie rozmyślają i interpretują wszystko dookoła. Pomaga zrozumieć wyjątkowość osób nadwydajnych mentalnie, przekształca to co powszechnie uważane jest za wadę w zaletę. Sama jestem osobą nadmiernie analizującą i uważam, że książka ta pełna jest pozytywnego podejścia do tego zagadnienia, daje ciekawe wskazówki i pozwala się utożsamić z treścią napisaną przez autora. Polecam, wierzę, że uświadomienie sobie problemu to pierwszy krok do zmiany.

Zostaw recenzję

Co sądzisz o książce?
Oceń książkę
Cytaty 6

Do tej pory w relacjach towarzyskich podpisywałeś tylko czeki in blanco. Twoja uprzejmość działała automatycznie i kierowała się spontanicznie ku wszystkim. Teraz czas przejść na tryb ręczny. Na twoją uprzejmość ludzie powinni zasłużyć. Oto pytania, jakie powinieneś sobie zadać, by wyznaczyć ścisłe granice swojej uprzejmości: Znasz na pewno określenie „jak ktoś głupi, to aż miło”. Nadeszła pora, abyś się zastanowił: „Do którego momentu jestem uprzejmy, a kiedy staję się głupi?”.

0pilarskiim

Kłopoty wynikają również z nadmiernych oczekiwań ludzi nadwydajnych. Uważają, że jeśli kogoś kochasz, lubisz, jeśli się z kimś przyjaźnisz, kolegujesz, sąsiadujesz, to powinieneś…

0pilarskiim

Na pewno jest on ci dobrze znany. Towarzyszy ci od rana do wieczora i przez cały dzień komentuje wszystkie twoje przeżycia. Dyktuje, co masz o sobie myśleć, jak powinieneś się czuć, i narzuca ci swoje bardzo subiektywne interpretacje, stanowiące rzekomo wierne odbicie rzeczywistości. Nieustannie cię napastuje. Ten zrzęda nie daje ci ani chwili wytchnienia. Naraża cię na stratę czasu, każąc rozpamiętywać przeszłość, niepokoić się przyszłością i szczegółowo analizować wszystkie słowa lub gesty wypowiedziane i wykonane przez ciebie i twoje otoczenie. Sto razy przerabia tę samą historię, tworząc wiele wersji, aby ci udowodnić, że jesteś niekompetentny i nielubiany.

0pilarskiim

Strach i zmęczenie, spotęgowane emocjami, prowadzą w efekcie do niestosownych zachowań. Osoba staje się agresywna, złośliwa, upokarza innych lub się pyszni. Najmniejszy niepomyślny incydent wyprowadza ją z  równowagi. Izoluje się i zamyka w sobie, niezdolna poprosić o pomoc lub wziąć się w  garść. Postępuje tak, tracąc wszelki obiektywizm

0pilarskiim

Kapryśna, lecz zadziwiająca pamięć U nadwydajnych pamięć działa wybiórczo. Chwilami mają oni wrażenie, że jest rewelacyjna. Przypominają sobie jakieś scenki, szczegóły ubioru, błahe rozmowy sprzed lat. A gdy powinni zapamiętać jakieś ważne, lecz nudne dane, ich umysł stawia opór. Nie sposób wbić sobie do przekornej łepetyny całej listy jakichś nieistotnych informacji!

0pilarskiim
1 cytat więcej