3 książki za 35 oszczędź od 50%

Как понять себя. Введение в стабильную самооценку

Tekst
10
Recenzje
Przeczytaj fragment
Oznacz jako przeczytane
Opis książki

Борис Литвак – бизнесмен и бизнес-тренер, директор клуба КРОСС, создатель авторских программ «Новый уровень мышления», «Фундамент Цели», «Роли в группе», «Сценарное перепрограммирование», программ по саморазвитию и самооценке.

Самооценка – важнейшая составляющая личности человека, ее фундамент, от которого порой зависит вся наша дальнейшая жизнь. И если вы хотите изменений, то начинать нужно с себя и осознания себя как личности.

Перед вами – несколько глав из книги Бориса Литвака «7 шагов к стабильной самооценке», из которых вы узнаете:

– какие бывают виды самооценки и чем чревато колебание из крайности в крайность;

– что включает в себя первый шаг к стабильной самооценке – «Осознание», и какие бывают механизмы формирования самооценки;

– сможете выполнить несколько практикумов, которые уже сейчас подскажут вам пути изменения вашего отношения к жизни.

Szczegółowe informacje
  • Ograniczenie wiekowe: 16+
  • Data dodania do LitRes: 10 kwietnia 2020
  • Data powstania: 2020
  • Rozmiar: 80 str. 4 ilustracje
  • ISBN: 978-5-17-126659-2
  • Prawa autorskie: Издательство АСТ
  • Spis treści
Борис Михайлович Литвак "Как понять себя. Введение в стабильную самооценку" — ebook, pobierz w formatach mobi, epub, txt, pdf lub czytaj online. Zamieszczaj komentarze, recenzje i głosuj na swoje ulubione.
Książka należy do serii
«Сидим дома. Читаем книги»
5 минут в час для красоты и здоровья. В гармонии с собой!
Перезагрузка, или Как стать лучшей версией себя
Когда вся ночь опустится на нет
-5%

Osoby, które czytają tę książkę, przeczytały również

tatyana nikonova
13 kwietnia 2020

Пожалуй, книга Бориса Литвака «7 шагов к стабильной самооценке» – это единственная книга, которая так насыщена «инструментами» по работе над своей самооценкой и совершенствованием себя. Книга – концентрат, выжимка, никакой воды по сравнению со многими книгами на эту тему.Подробно, буквально по шагам и за ручку автор ведет читателя к лучшей версии себя. Респект автору и издательству за эту книгу)

Соня Кузьмина
14 maja 2020

Это всего лишь маленькая часть книги «7 шагов к стабильной самооценке». Лучше взять полную версию за те же деньги. В этом отрывке даже нет логического завершения, как будто обрывается на середине.

671813134
12 maja 2020

Книга интересная, но заканчивается на самом интересном. Остается недосказанность, что же делать делать в той или иной ситуации. Предполагаю, что все ответы можно найти в следующей книге Литвака. Буду читать продолжение!

Skoori
13 kwietnia 2020

Четкий текст – и реально работающий инструментарий, который правда дает результаты. Мало у кого самооценка стабильна на протяжении всей жизни, поэтому так важно ловить моменты изменений и возвращать себя в правильное русло.

Анастасия Прозорова
13 kwietnia 2020

Когда-то давно читала Михаила Литвака, помог в студенческие годы с самоидентификацией. Борис Литвак тоже отлично пишет, «7 шагов к стабильной самооценке» читала. Буду и дальше развиваться с помощью его книг.

5 więcej recenzji

Zostaw recenzję

Co sądzisz o książce?
Oceń książkę