Это слово для меня полно загадочности.Кажется,что заниматься йогой могут только просветленные старцы.Но ваша книга с успехом развенчивает этот миф. Благодарю за информацию! Очень полезная и нужная книга.
tekstObjętość 50 stron
2023 rok
Современная йога. Мифы и реальность
Część serii «1000 инсайтов»
6,17 zł
O książce
В книге собраны 55 мифов о йоге. А также автор делится чем и как может помочь практика йоги современному человеку, живущему в городской среде. Чтобы заниматься йогой, необязательно делать стойки на голове или сидеть в позе Лотоса и медитировать часами. Не нужно быть гибким, худым, молодым и здоровым, чтобы прийти на практику йоги. Заниматься йогой можно в любом возрасте, весе и состоянии. Главное - найти свой стиль йоги, темп, прислушиваться к своему телу, не спешить, не сравнивать себя с другими. Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
Część serii "1000 инсайтов"
Najpierw popularne
Йога - тайна, нечто такое, что не для всех... Или, напротив, то, что жизненно необходимо каждому городскому жителю (?) Читать всем, у кого в жизни проблемы с балансом! )
Хорошо написанный материал, видно, что автор практикуется, а не только теоретик. Рекомендую для ознакомления как начинающим так и практикующим.
Для меня йога это своего рода магия. Магия общения с собой и своим телом. Большое спасибо автору за такую интересную и полезную информацию. Много нового открыла для себя.
Спасибо за книгу. Очень вовремя она мне попалась, как раз собиралась разобраться в этом вопросе.
В книге много интересной информации как об истории йоги так и до разнообразных видов йоги, существующих сейчас
Zostaw recenzję
Zaloguj się, aby ocenić książkę i zostawić recenzję
Książka Ольги Усачевой «Современная йога. Мифы и реальность» — pobierz w formacie fb2, txt, epub, pdf lub czytaj online. Zostaw komentarze i recenzje, głosuj na ulubione.
Recenzje
13