tekstRücken-Aktiv
Bewegen statt schonen
Część serii «Kursmanual»
68,38 zł
O książce
Mangel an Bewegung, falsches Bewegungsverhalten und Stress sind die häufigsten Ursachen für Rückenschmerzen. Das Kursmanual zeigt, wie man den Alltag rückengerecht bewältigen kann. Es umfasst zehn Kurseinheiten, je acht Phasen, mit deren Hilfe Ausdauer, Beweglichkeit, Koordinations- und Entspannungsfähigkeit trainiert werden soll.
Gatunki i tagi
Piąta książka w serii "Kursmanual"
Zostaw recenzję
Zaloguj się, aby ocenić książkę i zostawić recenzję
Książka Jörn Rühl, Vanessa Laubach i in. «Rücken-Aktiv» — czytaj fragment książki za darmo online. Zostaw komentarze i recenzje, głosuj na ulubione.
Ograniczenie wiekowe:
18+ISBN:
9783840334078Wydawca:
Właściciel praw:
BookwireFormat pobierania:
epub
