Czytaj książkę: «Ты гениальна! Это нормально! Простая формула счастливой жизни», strona 4

Неверие в себя

Парадокс заключается в том, что, пока сам человек не поверит в себя и свои силы, в него не поверит никто. Я часто провожу собеседования и подметила интересную закономерность. Если ко мне приходит очень уверенный человек, я даже могу не смотреть его портфолио, мне кажется, что передо мной профессионал. А если сидит опустившая голову девушка, я считываю ее, как начинающего мастера. Но ведь первое впечатление бывает обманчивым.

Например, та уверенная в себе кандидатка могла только вчера окончить курсы и еще не набить шишек, плюс – девушка умеет себя держать. Успеха добиваются те, кто умеет сочетать в себе профессиональные качества и уверенность в своих силах.

Вы можете сказать, что эти вещи взаимосвязаны, но это не всегда так. Я решила стать парикмахером в 9-м классе. Полная решимости, я пришла на курсы и заявила, что уже умею стричь и красить, что мне просто нужен диплом. Меня мягко переубедили, и правильно сделали: уже на втором занятии я поняла, что совершенно не умею ни стричь, ни красить. Я начала усердно учиться. Окончив курсы, я устроилась на работу в хороший салон.

В самом начале книги я рассказывала, что была влюблена. Он не был женат, но жил с женщиной, детей у них не было. Моя любовь длилась шесть лет, и я была уверена, что однажды мы будем вместе. Гарантий никаких – только вера. Я чувствовала родственную душу, доверяла интуиции и просто ждала.

Мой горячо любимый ныне человек позвонил и сообщил, что расстался со своей девушкой и мечтает создать со мной семью. Он сам постучал в мою дверь и через три года мы поженились. Если вы хотите преуспеть в жизни, нужно научиться принимать твердое решение, и тогда все вокруг будет складываться именно так, как вы хотите.

Наполеон еще до сражения знал, победит он или проиграет.

«Любой бой побеждается до боя».

Уныние

Уныние – это очень хитрое чувство, я считаю его разновидностью самобичевания. Уныние может посещать любых людей независимо от статуса и количества денег.

Обыденная фраза «Какая-то я толстая», сказанная между делом мужу, это тоже уныние.

Если человек унывает, значит, на тонком плане он не любит себя и не верит в свои силы. Человек и создатель – едины по своей природе, каждый человек – это божественное, совершенное создание.

Суть уныния в том, что человек начинает не принимать себя. Не принимать свое прошлое, обвинять себя в несостоятельности настоящего, отсюда появляется страх будущего.

Что происходит в этом случае? Если осознавать, что человек – это еще и энергетические вибрации, то вибрации уныния разрушительны и испытывать это чувство сродни самоуничтожению. По сути, любая болезнь – это саморазрушение. Если состояние уныния становится нормой жизни и человек использует его для манипулирования другими, то со временем могут начаться проблемы со здоровьем.

Важно вовремя понять, что вас настигло уныние. Затем выявить причину. Чаще всего это социальная нереализованность или отсутствие денег. Но предположим, что ваша душа проживает уже седьмую или девятую жизнь, она ищет счастья. Но вот незадача: не хватает каких-то там бумажек! Сделайте пять глубоких вдохов и выдохов и наблюдайте: уныние начнет таять. Вы поймете, что это лишь мимолетная слабость, на этом не нужно застревать.

Причины, по которым вы можете испытывать уныние, могут меняться, но суть остается прежней.

В третьем тысячелетии все происходит быстро. Земля больше не в силах терпеть низкие вибрации эмоций, злости и гнева. И коронавирус 2020 года – это как кнопка самоуничтожения. Вирус был всегда и никуда уже не денется. Единственное противовирусное – любовь. Полное принятие себя. Работать нужно начинать прямо сейчас и никогда не заканчивать, работа с эмоциями – это самая главная задача каждого человек на земле.

Зависть

Пожалуй, самое коварное чувство. Вы можете не понимать, что испытываете его. Завидуя, вы подсознательно хотите отнять это у человека и забрать себе. На тонком плане все едино, и все люди тоже. Пытаясь отнять что-то у другого, вы отнимаете это у себя, и желанная цель отодвигается еще дальше. Чтобы не завидовать, нужно понять одну простую вещь: все, что имеет человек, он имеет заслуженно. Все, что имеете или не имеете вы, это тоже заслуженно. Не бывает в мире ничего просто так. Если на данный момент у вас нет какой-то материальной ценности, значит вы к ней еще не готовы. Скорее всего, заполучив эту вещь прямо сейчас, вы не сможете испытать то самое, сокровенное.

Однажды мой знакомый собрался ехать отдыхать на Бали, но в аэропорту его развернули – закончились свободные страницы в паспорте. Вся его семья улетела, а он остался в Москве. Спустя пару дней он уже мчал в аэропорт с новеньким паспортом в руках, приложив для этого немало усилий. Но весь отпуск не мог найти себе места, пребывал в унынии, его все раздражало. Он понял, что не воспользовался редким шансом побыть пару недель в одиночестве. Всю жизнь он старался быть хорошим парнем, всем помогать. Но эти две недели могли бы помочь ему наконец найти себя.

Другие мои знакомые, купив квартиру в ипотеку, спустя время уходят в глубокую депрессию и не могут понять, что происходит. Свою первую машину я купила в кредит, а потом продала ее за бесценок. Случилась ужасная авария, две машины всмятку, и я несколько лет выплачивала компенсацию пострадавшим. Таким образом, я заплатила за три машины, оставшись в итоге ни с чем.

Любой кредит высасывает очень много энергии. Сейчас у многих людей по пять-шесть кредитов, они ездят на машинах, на которые они еще не заработали; живут в квартирах, которые им не по карману. Выплачивая кредиты, мы напоминаем рабов, которые верно несут службу хозяевам. Часто я наблюдаю картину, когда человек начинает больше зарабатывать, но и кредиты у него становятся больше, а свободных денег как не было, так и нет.

Если у тебя есть хоть один кредит, ты не свободен. Это самообман: ты живешь в своей (не своей) квартире или ездишь на своей (не своей) машине. Кредиты потворствуют зависти: не заработав на вещь, ты уже обладаешь ей.

Кредитный бизнес строится именно на чувстве зависти. Когда-то у меня было четыре кредита: автокредит, две кредитные карты и обычный кредит. Все это длилось семь лет, и это время я вспоминаю с ужасом, потому что это было выживанием. Освободившись от долгов, я получила куда больше энергии и свободы.

Злость или гнев

Это самые разрушающие чувства, которые уничтожают не только тело, но и будущее. Испытывая такие эмоции, вы тоннами сжигаете свою жизненную энергию.

Гневливый человек похож на танкер с пробоиной, из которой хлещет нефть. Танкер не только тонет сам, но и наносит огромный вред окружающей среде.

Что делать, когда одолевает гнев? Осознаем эмоцию и делаем следующее упражнение:

*Сначала 3 коротких довдоха, потом один глубокий выдох. Так три раза. Потом делаете один глубокий вдох и три коротких довыдоха. Так три раза.

Такое упражнение делают монахи перед длительной медитаций, потому что концентрация на дыхании эффективнее всего позволяет останавливать неконтролируемые эмоции и мысли.

Что такое эгрегор?

У каждой семьи, организации, страны и даже галактики есть общее энергетическое поле. Например, существует эгрегор Москвы или эгрегор России. Также эгрегор есть у любого известного человека или фирмы. Чем больше людей знают одного человека и являются его фанатами, тем мощнее его эгрегор. Нужно очень уважительно относиться к любым эгрегорам. Если вы приходите, скажем, на концерт звезды, то попадаете в пространство его эгрегора. Причем ваша энергия уже тоже является его частью.

Когда я приезжаю в новую страну, то первым делом знакомлюсь с ее эгрегором. Я мысленно прошу разрешения находиться тут. Рассказываю, зачем приехала и что собираюсь делать.

Почему нельзя говорить плохо про своих конкурентов?

Руководство P&G, где я когда-то работала, строго-настрого запрещало говорить плохо про конкурентов. Раньше я не понимала почему, ведь они все равно не слышат. Только спустя время я осознала, что если говорить или думать в негативном ключе про большие организации, то эгрегор все слышит и чувствует. Выказывая пренебрежение к другому бренду, на глубинном уровне вы желаете его уничтожения. А на тонком плане все едино: то, что желаешь другим, того же желаешь себе. Закон прост: испытывая чувство любви и благодарности к своим конкурентам, вы становитесь сильнее, так как энергия никуда не утекает.

Работая свадебным стилистом и имея свое агентство, я не сразу пришла к этой философии. Долгие годы я тратила энергию на подсознательную борьбу, зависть и осуждение. Однажды я прочла книгу, которая перевернула мою жизнь – «Алмазная Мудрость» Майкла Роуча. Автор показал мне, что к конкурентам надо относиться, как к ангелам, которые помогают расти и развиваться.

Благодаря конкуренции мы движемся вперед и становимся лучше. Но что парадоксально: думая таким образом о конкуренте, вы становитесь как бы вне конкуренции. Со временем я перестроилась и начала «конкурировать» с самой собой. Мне важно осознавать, что в этом году я лучше, чем прежде. Важно не вкладывать негативную энергию в понятие конкуренции – это исключительно позитивно окрашенная эмоция.

Многие связывают слово конкуренция с борьбой, на борьбу с самим собой уходит много энергии. Бороться вообще ни с кем не нужно: каждый человек уникален и идеален по своей природе, и вы в том числе.

Карантин

Сегодня 29 марта 2020 года. Вчера всю Россию посадили на недельный карантин. У меня не было паники, и мне казалось, что неделя дома – это прекрасный период для медитации, йоги и написания книги. Просидев дома четыре дня, медитируя и находясь в ресурсном состоянии, как-то утром я поняла, что на меня очень сильно давит общее информационное поле Москвы. Я чувствовала панику людей и никак не могла отключиться от этого. В новостях сообщили, что не стоит отходить от дома на расстоянии более 100 метров.

Муж, листая Instagram, рассказал другую новость: наши знакомые в спешке начали покидать Москву. Я судорожно начала искать билеты, но Россия закрыла границы. Мы вспоминаем про нашу давнюю мечту – пожить в Сочи на Красной Поляне. Лететь на самолете страшно и опасно, поэтому решили ехать на своей машине. На бронирование жилья и сборы двух детей ушло всего два часа.

Выходя из дома, мы радостно рассказали консьержке, что едем в Красную Поляну. Она посмотрела на нас, как на дураков, и сказала, что у нее там живет дочь, а въезд в поселок сейчас закрыт. Ехать нам предстояло 1659 км – два дня с ночевкой в отеле. На руках двое маленьких детей 6 лет и 2 года. Реакция консьержки убедила нас, что мы все делаем правильно, но больше рассказывать о затее мы никому не стали. В первый день мы на одном дыхании и в приподнятом настроении проехали 900 километров и остановились в придорожном мотеле. Такой свободы я не чувствовала уже девять лет – с тех пор, как мы открыли студию. Но теперь работа была поставлена на паузу.

На следующий день на подъезде к Краснодару мы уткнулись в очередь из машин, между рядами ходили люди с автоматами и в спецформе. В город пускали не всех. Информация подтвердилась: Сочи закрыт, и карантин в стране продлили на месяц.

Сложно объяснить, что творилось у меня внутри, но могу сказать одно: чем больше мы слышали, что у нас ничего не получится, тем больше мы верили в успех. Приблизившись к кордону, мы решили остановиться, привести чувства в порядок. Я начала медитировать и попросила эгрегор Красной Поляны принять нас. Я рассказала, чем мы будем заниматься и что мне нужно писать книгу именно там. Услышав одобрение, я даже почувствовала, что горы ждут нас. Сев в машину, я представила, что мы въедем в поселок на большом оранжевом шаре позитива. Мое состояние нормализовалось. Когда нас остановили на пункте досмотра, я с улыбкой сказала, что еду домой. И мы спокойно последовали в нашу квартиру.

На следующее утро пришло официальное постановление, что любое передвижение по Краснодарскому краю возможно только при наличии специального пропуска.

Я не могла не рассказать вам эту историю, так как именно эта ситуация наиболее точно показывает мое отношение к жизни. Сейчас я в Красной Поляне и продолжаю писать эту книгу.