Дерево йоги. Ежедневная практика

Tekst
13
Recenzje
Przeczytaj fragment
Oznacz jako przeczytane
Opis książki

Книга автора знаменитой «Йоги Айенгара» освещает практические и философские аспекты йоги. В ее основу легли беседы с учениками и лекции, с которыми он выступал по всему миру. Мастер с готовностью делится личным опытом практики поз и дыхательных упражнений. «Йогу-сутр» Патанджали Айенгар уподобляет дереву, которое плодоносит только при ежедневном уходе, и призывает следовать этому принципу в своих занятиях. Отдельные главы посвящены темам любви, сексуальности, семейной жизни, здоровью, целительскому искусству, медитации, смерти. Свою философию Айенгар рассматривает как руководство для повседневной жизни и сам являет пример ее последовательного воплощения. Усердно практикуя йогу, он никогда не пренебрегал мирскими обязанностями – супруга, отца, сына, ученика, учителя. Поэтому его советы и рекомендации максимально приближены к реальной жизни.

Szczegółowe informacje
Ograniczenie wiekowe:
12+
Data dodania do LitRes:
03 września 2014
Data przekładu:
2014
Data powstania:
2013
Rozmiar:
190 str. 2 ilustracje
ISBN:
978-5-9614-3479-8
Prawa autorskie:
Альпина Диджитал
Spis treści
Б. К. С. Айенгар "Дерево йоги. Ежедневная практика" — ebook, pobierz w formatach mobi, epub, txt, pdf lub czytaj online. Zamieszczaj komentarze, recenzje i głosuj na swoje ulubione.
Cytaty 17

Тело лениво, ум активен, душа же исполнена света. Йогические практики развивают тело до уровня активного ума, так чтобы тело и ум, став активными, притягивались к свету души.

+56l_o_n_g_h_a_i_r_LiveLib

С помощью йоги человек обретает связь с душой, поэтому йога – духовное искусство. Каждая асана имеет свою геометрию и архитектуру, поэтому йога – изящное искусство. Йога дарит здоровье и счастье тому, кто ее практикует,  – это прикладное и целительское искусство. Когда красотой и гармонией асан восхищаются со стороны, йога становится исполнительским искусством.

+24Alexjuliy

Когда сознание, которое до сего момента выступало субъектом, понимает, что не излучает собственный свет, а лишь заимствует свет у души, оно сдается душе.

+17l_o_n_g_h_a_i_r_LiveLib

Мы прекрасно знаем, что такое мгновение. Мгновение неподвижно. Оно стабильно, но ум не видит мгновения – он видит только движение, которое создается сменой мгновений. Мы видим смену мгновений подобно движениям спиц колеса. Мгновение – это ступица колеса, их движение – спицы. В состоянии медитации человек с развитым разумом живет в мгновении и не вовлекается в их смену. Движение мгновений можно заметить в пробуждающихся, нарастающих и обуздываемых мыслях.

+12l_o_n_g_h_a_i_r_LiveLib

На вдохе душа соприкасается с телом, поэтому вдох – продвижение души по направлению к телу.

+8l_o_n_g_h_a_i_r_LiveLib
5 cytatów więcej

Osoby, które czytają tę książkę, przeczytały również

Отзывы 13

Сначала популярные
Наргиз Сафарова

Супер.книга хорошая как для практикующих так и для, и особенно для начинающих заниматься йогой.приятно читать отзывы.лично я обращаю внимание на отзывы и ориентируюсь по ним когда приобретают книгу.

Ellie86

Потрясающая книга!

Книга открыла для меня йогу с совершенно иной стороны. Дает понимание о том, что асаны – это не просто физические упражнения. Потрясает то, как просто и понятно Б.К.С. Айенгар всё объясняет. Обязательна к прочтению всем, кто серьезно занимается йогой.

Elena Kosmynina

Получила от книги именно то, что ожидала. Она заставляет по иному взглянуть на мир и себя. Рекомендую книгу всем, кто решил окунуться в мир йоги. Я планирую перечитывать книгу в течение всей жизни.

надежда баранова

Если не делать физические упражнения, то кровь начинает застаиваться. Выполняя асаны кровь проникает в самые укромные уголки нашего организма, и клетки оздоравливаются.

Йога есть успокоение ума, то есть внутренней тишины. Чтоб выздороветь надо много потрудиться и необходимо производить собственную энергию.

Рекомендую всем почитать.

Автору здоровья и долголетия.

Igel_k

надежда баранова, к сожалению Гуруджи умер в 2014 году в возрасте 95 лет…

Денис Жуков

Шикарная книга. Очень помогает понять себя и рассмотреть йогу как науку. Спасибо Айенгару за новое направление йоги и новые знания которые я получил после прочтения. Советую всем йогам и людям ищущим духовное просветление

Оставьте отзыв