Recenzje audiobooka «Код ожирения. Глобальное медицинское исследование о том, как подсчет калорий, увеличение активности и сокращение объема порций приводят к ожирению, диабету и депрессии», strona 4, 45 opinie

Наконец то узнала как все работает , и рада что прочитала книгу .

Рекомендую к прочтению

Особнно для тех , кто имеет инсулинорезистентность или плликистоз

Очень познавательная и полезная книга, рекомендую к прослушиванию. Вся информация структурирована и изложена понятным языком. Очень нужна современному обществу.

отличная книга которая разбивает все стереотипы о питании! советую всем и в особенности тем у кого есть проблема лишнего веса ...

Хотел через эту книгу понять как набрать вес, а в итоге убедился, что у меня все хорошо. Зато наложив рекомендации на свой опыт понял как у меня получается кушать и не набирать вес

много неожиданного. желательно случать по нескольку раз, чтобы осмыслить новое отношение к очень многим вещам. не всему верю, но не уверена, что права я

очень понравилось! всё по существу, на многие моменты открыли глаза. остаётся только всё грамотно выполнять и получать результат

Очень важная полезная информация об инсулине и механизмах борьбы с ожирением доступным языком. Книга не перегружена научными терминами. автор делится эффективными практическими методами из своей практики.

Очень понравилась, хотя изначально было недоверие, попробую применить основные рекомендации, атор отлично объясняет. Чтец восхитительный.

супер книга, полезная, похудела пока слушала эту книгу. Уже порекомендовала её друзьям которые как и я не могли похудеть

Книга дополняет «Дикий гормон», часть информации дублируется, но это понятно – она важна, если вдруг пользователь ещё не читал другие произведения автора. Много очень полезной информации, практикую 5 месяц уже!)