Как бороться со стрессом и приспособиться к изменениям? Ответы на вопросы подписчиков

Audio
Posłuchaj fragmentu
Oznacz jako przeczytane
Jak słuchać książki po zakupie
Opis książki

Что такое стресс и всегда ли он вреден? Почему мы обращаемся к вредным привычкам, когда нервничаем? Можно ли развить стрессоустойчивость? Помогает ли при стрессе дышать глубже и «просто успокоиться»? Андрей Курпатов – президент Высшей школы методологии, основатель интеллектуального кластера «Игры разума». Основные направления научной деятельности А.В. Курпатова связаны с прикладными аспектами наук о мозге, этому же посвящены и его многочисленные лекции в России и за рубежом. Он является автором первого и единственного на сегодняшний день научно-популярного пособия по нейробиологии мышления на русском языке «Чертоги разума». Единственный учёный в России, создавший прикладные техники обучения мышлению. Автор теории о трёх типах мышления, основанной на передовых научных исследованиях и фундаментальных работах по нейрофизиологии, социальной психологии, когнитивистике и другим областям науки.

Szczegółowe informacje
  • Ograniczenie wiekowe: 16+
  • Data dodania do LitRes: 30 czerwca 2020
  • Czas trwania: 48 min 47 sek.
  • Prawa autorskie: Курпатов А.В.
Andriej Kurpatov "Как бороться со стрессом и приспособиться к изменениям? Ответы на вопросы подписчиков" – pobierz audiobook w formacie MP3 lub słuchaj za darmo online.

Отзывы 1

Сначала популярные

При всем моем уважение к доктору, скажу что в описании было заявлено больше, чем получила в книге. Всего по-немногу, но ничего конкретного как в описании.

Оставьте отзыв