Любовь к себе. 50 способов повысить самооценку

Влюбленный в себя соперников не имеет.

Мы так привыкли носить маски перед другими, что в конце концов стали носить маски даже перед собой.

«Я безусловно люблю себя, я безусловно люблю себя, я безусловно люблю себя».

Кто-то жалуется на тяжелую судьбу. Однако после периода «он подлец, она стерва», наступает этап оправдания тирана. И проведя аналитическую работу, жертва приходит к выводу, что виновата сама. И остается в травмирующем партнерстве.

Любовь – единственный ключ, который ведет к внутренней гармонии. Других ответов у этого ребуса нет.

Мы достойны нашей любви вне зависимости от обстоятельств.

«Привет, сейчас я читаю книгу и мне необходимо выполнить задание. Я буду очень признателен за ответы на несколько вопросов: –  Что бы ты потерял(а), если бы никогда меня не встретил(а)? –  Что тебе нравится во мне? –  В чем моя уникальность? –  Какие сильные стороны и таланты у меня есть? Заранее благодарю за ответы!»

Ваша задача не в том, чтобы искать любовь, а просто искать и находить все препятствия внутри себя, созданные против нее. (Руми)

Конечно, можно сопротивляться и стоять на своем: «Нет, я не прощу себя. Я ужасный человек», но это только продлит внутренние муки. Важно понимать, вы не плохой, а просто совершили дурной поступок. Именно в сложные периоды мы должны быть для себя поддержкой, опорой и лучшим другом.

Важно любить себя здесь и сейчас, с этим лицом, телом, цветом кожи, социальным уровнем и возрастом.