Принципы Дейла Карнеги, изменившие жизнь множества людей, не утратили своей актуальности и в наши дни. Однако современному человеку при их применении нужно учитывать множество нюансов, которых не было во времена великого мастера общения.
Алекс Нарбут, психолог-практик, выстроил уникальный тренинг, который поможет развить навыки эффективного общения именно в условиях XXI века!
Бессмертные уроки Дейла Карнеги плюс авторская методика Алекса Нарбута – это то, что нужно каждому, кто стремится к успеху в любой сфере жизни!
Избавиться от беспокойства, развить смелость и уверенность в себе, научиться эффективному общению, обрести гармонию в отношениях с окружающим миром и с самим собой, успешно продвигаться по карьерной лестнице – этому учат советы всемирно известного мастера психологии Дейла Карнеги и практические упражнения автора книги.
Помните, что если вы критиковали с целью испортить настроение и унизить, это зло вернется к вам. Не «может вернуться», а именно вернется.
Итак, вот она, та самая магическая формула. 1. Спросите себя: «Что является самым худшим из того, что может произойти?» 2. Приготовьтесь примириться с этим в случае необходимости. 3. Затем спокойно продумайте, как изменить ситуацию.
Наверняка вы слышали фразу: «Тебе проще жить. Ты оптимист, а вот я реалист (пессимист)». Однако же оптимистами, как и пессимистами, не рождаются. Так что же нам мешает перейти в разряд людей, смотрящих на жизнь чуть более радостно? Ответ прост: только мы сами. Мы говорим, что лучше не настраиваться на хорошее: вдруг случится что-то плохое, тогда разочарование будет сильнее. Верить в это самое «вдруг» – большая ошибка. Таким образом мы сами себя программируем на возможные неудачи. Радоваться жизни и быть оптимистом намного, намного сложнее, чем ходить с нахмуренным лбом, быть скептиком и впадать в депрессию от малейшего беспокойства. Давайте попробуем понять, можно ли научиться быть счастливым.
«…я хочу, чтобы ты смотрел на свою жизнь, как на песочные часы. Ты знаешь, что тысячи песчинок находятся в верхней части песочных часов; и все они медленно и регулярно проходят через узкую перемычку посередине. Если ты или я сделаем так, чтобы через это отверстие в определенное время проходило больше, чем одна песчинка, часы испортятся. Ты, я и все остальные люди похожи на эти песочные часы. Когда мы утром встаем, возникают сотни дел, которые мы должны выполнить в этот день. И если мы не будем выполнять эти дела по одному в определенный промежуток времени (как одна песчинка проходит через узкое отверстие), а будем стремиться сделать все сразу, мы подорвем свои физические или психические силы».
не заглядывать в туманную даль будущего, а действовать сейчас, в направлении, которое нам видно. Уильям Ослер
Для любителей шпаргалок – самое то. Четко, конкретно. по блокам. Проблема и что с ней делать – затем для закрепления тренировочный блок из упражнений. Подкупило то, что внятно везде формулируется цель (и с нее все начинается) и только затем даётся выполнение.
Там, где желательна разбивка по этапам – это тоже делается. Хороший вариант, при условии, что будете практиковать, а не просто читать упражнения.
В некоторых ситуациях книга актуальна до сих пор. Если периодически выполнять упражнения, можно добиться определённых успехов.
советы понравились,в целом рекомендую к прочтению,хотя ничего особенно нового в книге нет,но всегда полезно вспоминать правила общения
очень хорошая книга . заставляет понять и осознать как нужно общаться с людьми . возьму на заметку некоторые советы .!!!
Хорошая книга. Для глубокого понимания надо перечитывать фрагменты, упражнения. Книга тренажёр, помогает разобраться с самим собой
Отзывы 5