365 вопросов самому себе

– Если бы я знал, что только я один ответственен за  свою жизнь, как бы тогда она изменилась?

которая наиболее актуальна для Вас, или же пользоваться той последовательностью, которая описана в книге. Пример К колесу баланса можно возвращаться, например, раз в месяц, чтобы свериться со своими целями и при необходимости откорректировать их. В конце книги (и года) мы попросим Вас еще раз проанализировать все сферы и оценить полученные результаты.

– Каких людей я хотел бы видеть в своем окружении?

А главные – это те, которые так или иначе касаются лично Вас и Вашей жизни, Вашей деятельности и ролей. Все эти вопросы мы разделили на несколько категорий, а чтобы работа с  этими вопросами была размеренной и планомерной, категорий ровно двенадцать. По одной на  каждый месяц года

© Александра Метальникова, 2018 © Андрей Афонин, 2018 ISBN 978-5-4493-4684-1 Создано в интеллектуальной издательской

Александра Метальникова Андрей Афонин

А как эта книга может помочь мне во  всем этом?» – спросите Вы. А очень просто! Чтобы вам было легче начать задавать себе простые и не очень вопросы, каверзные и  неожиданные, мы написали их для Вас! Это книга вопросов. И

Здоровье (февраль) – Что для меня значит быть здоровым? – Если представить меня в идеальной физической форме, как бы я себя описал? – Почему для меня важно иметь хорошее здоровье? – Какие возможности мне дает крепкое здоровье? – Как я узнаю, что я совершенно здоров? – Каких специалистов мне хотелось бы привлечь к работе над своим здоровьем (стоматолог, гинеколог, гомеопат, тренер)? – Как я распознаю, что нужно моему телу и что ему не нужно? – Как мне пить достаточно чистой воды каждый день? – Из

Кто может помочь мне сделать мое здоровье еще лучше? – Какие примеры и истории приближают меня к здоровью? – Как я могу организовать свой быт, чтобы он стимулировал меня вести здоровый образ жизни? – Какие первые шаги я могу сделать уже сегодня, чтобы сделать свое здоровье лучше?

– Что я могу сделать уже сегодня, если я хочу выйти из своей зоны комфорта и расширить ее? – Какие три самые главные вещи я хочу изменить в своей жизни? – Что я могу сделать уже сегодня, чтобы стать лучше себя?