3 książki za 35 oszczędź od 50%

План Б: Как пережить несчастье, собраться с силами и снова ощутить радость жизни

Tekst
13
Recenzje
Przeczytaj fragment
Oznacz jako przeczytane
План Б: Как пережить несчастье, собраться с силами и снова ощутить радость жизни
Ключевые идеи книги: План Б. Как пережить несчастье, собраться с силами и снова ощутить радость жизни. Шерил Сэндберг, Адам Грант
E-book
21,07 
Szczegóły

Отзывы 13

Сначала популярные

Книга попалась мне в сложный период жизни, когда потеряла дорогого мне человека. Я читала и мне становилось легче. Подобных книг я не встречала. С одной стороны, в книге описано много людей, столкнувшихся с несчастьем: будь то потеря близкого, расставание, болезнь, насилие – их боль. Но наряду с потерей книга протягивает руку помощи. Показывает, как другие люди справлялись с горем, что помогало им, что советуют психологи.


Очень тактично, бережно учит относиться к себе в сложный период. Я воспользовалась некоторыми приемами: написала открыто о своей потере, разрешила себе грустить, когда накрывала боль, не старалась делать что-то насильно (3 дня не хотела есть – почти не ела).


А еще книга научила меня больше сочувствовать другим. Я раньше боялась говорить с друзьями и близкими об их потере, боялась причинить боль. А оказывается, людям наоборот нужны поддержка и сочувствие. К сожалению, мы все теряем близких. Получив опыт, как справляться и помогать себе в такой ситуации, мы можем помогать другим, облегчая их боль.

Никто не застрахован от несчастий и всякого рода кризисов. Автор, будучи сама психологом, обнаружила, что преодолеть реакцию на несчастье и начать заново жить вовсе не так быстро получается, как хотелось бы. Профессиональные знания психологии хотя и не освободили от переживаний, но позволили отслеживать свою реакцию и реакцию окружающих. Наблюдая за самой собой, а также за окружающими, автор пришла к выводу, что надо учиться жизни во всех ее проявлениях. Не у тебя умрет член семьи – так у сослуживца, друга, соседа, а зачастую, искренне стремясь помочь, усугубляем тяжелое состояние, или просто не знаем, как себя вести и начинаем только поэтому избегать человека, у которого произошло несчастье, от чего всем, мягко говоря, некомфортно. Знания, подкрепленные своим жизненным опытом, ценны.

Таких книг очень мало. Книга о том, как пережить внезапную смерть любимого человека. Как меняется мировоззрение, отношения к жизни, ко всему вокруг. Начинаегь ценить жизнь. Это боль, которая случается в жизни каждого человека. Главное осознать, что ты в этом не одинок. Это реальность жизни и об этом надо научиться говорить.

Для меня книга была очень полезна. Многое помогла переоценить в жизни.

Слишком много страданий, воды. Дочитал с трудом. Полезные советы тоже есть, важные данные по результатам исследований, но мало. Возможно я плохо смотрел..

Книга достойная прочтения в сложный период. Тем, кто потерял близкого станет вероятно чуть легче… Много аналитики, ссылки на источники, исследования, данные статистики. Тема, вычитка, аккуратность, структура- все хорошо. Только стиль изложения мне совсем не близок (на вкус и цвет как говориться…)

Тех, кто потерял близкого человека, книга хоть немного да и утешит… В переживаниях автора вы найдёте отголоски своей боли и посмотрите на чужую боль, так похожую на вашу, со стороны. Конкретных действий и советов, что нужно делать и как правильно, здесь не найти – автор делится своим опытом прохождения через горе утраты. В целом книга познавательна: приводятся примеры, исследования, исторические справки. Единственное, что неприятно мозолило глаза, – это частое упоминание мест работ лиц, указанных в книге: Facebook, Google… Выглядело это как реклама, скользящая между строк…

Будет полезна тем, кто сейчас переживает горькое событие.

для простого чтива не совсем подходит, но тем, кому сейчас требуется поддержка она поможет

Книга хорошо разрекламирована, а фрагмент для ознакомления не может не тронуть до глубины души. Когда получаешь такую бурю эмоций и сопереживания в начале Книги, ожидаешь, что дальше будет ещё лучше. Но это не так.

+я подчерпнула для себя 2 новые мысли;

–безумно много воды (много рекламы и хвастовства; к чему все эти громкие ФИО и предприятия);

–много не особо важных экспериментов, статей и историй (нет одной линии повествования, пытаются затронуть разные виды горя, но освещается все мельком, поэтому лучше бы повествование шло о потере любимого человека);

–никаких практических советов, только размышления о случившемся (это не инструкция: как пережить потерю, это попытка авторки справиться с утратой через написание книги).

На этом минусы НЕ заканчиваются…

Я люблю ориентированные на практику и нагружённые смыслом (т.е. без лишней воды) книги, поэтому данная работа меня не порадовала. Но и не огорчила, так как данный вид литературы сейчас весьма популярен, к тому же несколько раз эта книга заставила меня расплакаться.

Спасибо за прочтение отзыва!


Хорошая книга, о том как пережить тяжелое время утраты. Через опыт автора, можно найти для себя советы как улучшить свое состояние и найти силы идти дальше. В целом, советую книгу к прочтению.

Для меня слишком много воды и переживаний, все понятно, очевидно, что смерть близкого это тяжело, знаю на себе.. Я ждала конкретных советов, из серии бери и делай так, я не хочу никакой теории, я хочу как можно быстрее понять, как вылезти из этого состояния, другое меня не интересует..

Оставьте отзыв